Sziasztok!

El�sz�r is, k�sz�n�m, hogy a Girly blog els� helyen szerepelhet az eg�szs�g, �letm�d kateg�ri�ban! N�lk�letek nem siker�lt volna :)

M�sodszor is, bocsi a k�s�s�rt, de s�r� volt ez a tan�vkezd�s. K�rp�tl�sul, elhoztam nektek a reggeli rutinom, amit m�g akkor is betartok, ha �sszeomlik a h�z.

Sajnos nagyon k�nyes a b�r�m, �gy vigy�znom kell, hogy mit eszek. Chipsekt�l, csokikt�l �s tart�s�t�szeres dolgokt�l meg �rdekes m�don a p�link�tol, teljesen kipattog a b�r�m, �gy ezeket nagyon ritk�n eszek. Jobban szeretem a gy�m�lcs�t.

Ahogy reggel felkelek, els� dolgom, miut�n konstat�ltam, hogy �risten iskola, megmosom az arcom.

Ezek a term�kek a kedvenceim, ezeket haszn�lom �vek �ta.

Garnier Hautklar: ez az els�, amit reggel haszn�lok. Kitiszt�tja a mitesszereimet, leszedi az elhalt b�rt.

Fabulon M�lytiszt�t� Arclemos� G�l: ez hasonl� mint a Garnier, csak ebben nincsenek szemcs�k, kicsit kisz�r�tja a b�r�met, de szint�n nagyon j�l lehozza a marad�k sminket, elhalt b�rdarabokat.

Joanna b�rrad�r: Ezt sz�let�snapomra kaptam aj�nd�kba, kellemes epres illata van. Ha bemassz�rozom a b�r�mben, akkor rendesen kit�g�tja a p�rusaimat, azt�n sz�pen ki lehet nyomkodni a befele n�tt pattan�sokat is. Nagyon szeretem, kiv�l� az illata.

The Body Shop Tea Tree Oil Skin Clearing Face Wash: huh, elf�radtam, mire le�rtam :D Illata pomp�s, kicsit hidrat�lja a b�r�m �s a marad�k pattan�s helyeit kimossa �s kitiszt�tja.

Neutrogena Visibly Clear 2-in-1 Maszk �s Rad�r: ezt csak maszknak szoktam haszn�lni, hetente k�tszer, �s nagyon vicces sz�ne van, kb. �gy n�zek ki mint egy zombi. :) ez kihozza a marad�k mitesszert is, �polja a b�r�m, im�dom �s mindenkinek aj�nlom!

M�sodik k�rben az el�z� este kik�sz�tett ruh�imat felkapkodom �s kiszaladok a konyh�ba reggelizni.

Kedvenc reggelim a zabk�sa, amit mindenf�l�vel lehet �zes�teni: gy�m�lcs, m�z, csoki, b�rmi. :)

Zabk�sa recept:

1 cs�sze apr�szem� zab
2 cs�sze v�z/alternat�v tej
�des�t�sk�nt m�z, stevia, xilit, b�rmi.

Lass� t�z�n f�zd meg, majd mikor kr�mes lesz, leveheted a t�zr�l �s b�rmivel feldobhatod. P�r perces t�pl�l� reggeli. 

Miut�n elfogyasztottam ezt �s a k�v�m, fogat is moshatok, felkaphatom az el�z� este elk�sz�tett t�sk�m, �s indulhatok is iskol�ba!